2013年09月27日

健康は食事から!

NHKを見ていたら、減塩献立と言って病院の献立を紹介していました。そう、病院食で減塩していても、おいしく食べられるお料理って実はたくさんなるようです。なるほど~と思って、アマゾンでささっと調べてみたら、うーん、たくさんの病院が同じようなレシピ本を出していますが、悩んじゃうのが「買う価値があるか?」というところです。私はどちらかというと和食が苦手で、子供たちも食べなれていないのであんまり和食に出番がないんですよね。なので、洋食でいろいろ出ていれば、使えそうなんですけれどね~… それでいろいろ見ていて「ん!」と思ったのが、保育園の献立。うーん、実は私も変色で、子供たちが保育園で食べているものも食べられなかったりするのですが、だいたいレシピ本に載っているものは苦手なのを省いてしまえば、だいたい食べられるものが載っているはず。下は3歳、上は7歳ということで、結構使えそうだな、買おうかな~っと思っているところです。


Posted by もんちゃん at 10:36│Comments(0)
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